Autisme is een Neurologische conditie van ons brein. We zijn ermee geboren en het blijft. 

Autisme is een spectrum, te visualiseren als een cirkel met daarin de verschillende levensgebieden en kenmerken van autisme, waarin autistische mensen per persoon verschillende mate van last of moeilijkheid ervaren.

ieder autistisch mens heeft in meer of mindere mate dagelijks te maken met moeilijkheden op gebied van:

• Autistisch burnout, meestal aanleiding tot diagnose stelling, blijvend risico.
• Hooggevoeligheid, géén filters, alles komt hard binnen in alle zintuigen, hierdoor ook creatief (in denkprocessen) 
• Stress, levensstress, door oa onbegrip omgeving, en alles te moeten vertalen van hoe we iets ervaren naar het begrijpbaar overbrengen aan (NT) omgeving. 
• Prikkels, zoals geur, geluid, smaak, tast, visueel, straling
• Informatie verwerking, “vertraagde verwerking” is eigenlijk onjuist, het lijkt (voor NT mensen) trager te gaan, maar omdat we álle informatie verwerken ipv filteren, gaat het in werkelijkheid sneller, door de hoeveelheid en meestal ongewenste volgorde, lijkt het trager. 
• Executieve dysfunctie, moeite beginnen met iets en/of op tijd mee stoppen, plannen. 

Hoog-gevoelig (sensitief) zijn is een van de kenmerken van autisme. Sensitiviteit bij autisme kan op verschillende zintuigen liggen, zelf ervaar ik de meeste hinder in geur, geluid en straling 

Spoonie: Spoonies zijn mensen met minder energie, de lepel-theorie (spoon theory) is ontstaan om je (omgeving) te leren begrijpen dat je met minder energie keuzes moet maken (wat ook energie kost) in wat je met je energie doet per dag/moment. De mate van energie hebben wordt uitgelegd in hoeveelheid lepels. 

Prikkels komen zowel van buitenaf als van binnen, overprikkeling is het hebben van meer prikkels dan dat ons systeem kan verwerken (in korte of langere periode) overprikkeling is in mate van stress gelijk aan een traumatische ervaring, veelvoudige overprikkeling leid tot autistische burnout, en depressie. hoe vaker dit voorkomt hoe langer het duurt om ervan te herstellen, omdat het steeds moeilijker wordt om nog de zin ervan in te zien

Identiteit & Diagnose. Je identiteit kun je pas vormgeven wanneer je weet hoe je brein werkt en waar je grenzen liggen. Diagnose is een sleutel naar passende ondersteuning. Een diagnose op late leeftijd, hangt onlosmakelijk samen met traumatische ervaringen en dus Ptss (klachten). 

Empathisch vermogen is een natuurlijk gegeven bij autistische mensen, we zijn gevoeliger voor de emoties van anderen en absorberen deze op als een spons in water, hierdoor raken we overprikkeld, waardoor we een overload aan onverwerkbare informatie ervaren, dat een “vertraagde verwerking” in gang zet, hierdoor komt een gepaste reactie (veel) later dan gewenst door de (niet-autistische (NT)) persoon die in eerste instantie om de empathische reactie vroeg.
Door dit “vertraagde proces” word vaak foutief geconcludeerd dat autistische mensen een gebrek hebben aan empathie, terwijl we meestal véél empathischer zijn dan NT mensen, alleen hebben moeite dit te communiceren op het juiste moment.